Nicht jedes Stimmungstief muss gleich mit chemischen Antidepressiva behandelt werden. Und warum das so ist, erläutert der Autor Dr. med. Eberhard J. Wormer hier schlüssig. Allzu oft wird heute zu schulmedizinischen Antidepressiva gegriffen. Fast immer bleibt dabei die Ursachenforschung auf der Strecke.
Inhalt:
Das Buch gibt einen guten Einblick über die verschiedenen Alternativen zu chemischen Antidepressiva und zu den klassischen Therapiemethoden in der Behandlung von Depressionen. Untergliedert in drei Hauptthemen, die ihrerseits wieder in verschiedene Kapitel unterteilt sind, bekommt der Leser zuerst einen grundsätzlichen Überblick. Dann kommt ein großzügiger Bereich in dem es um natürliche Antidepressiva an sich geht. Unterteilt in die Kategorie Hormone, Vitamine, Mineralstoffe, Nähr- und Körperstoffe und antidepressive Naturstoffe können wir als Leser hier in die Tiefe gehen. Zum Abschluss folgen Antidepressiva-Alternativen mit folgenden Kapiteln: Pflanzliche Antidepressiva, Komplementäre Therapie, Schlafkuren, Stressabbau, Psychotherapie und Heilkünste. Wie im Vorfeld auch, gibt es dazu wieder diverse Kapitel.
Über den Autor:
Dr. med. Eberhard J. Wormer studierte Germanistik, Geschichte, Sozialwissenschaften und Medizin. Nach der Approbation und Promotion arbeitete er als Arzt und in medizinischen Verlagen. Dr. Wormer lebt in München und ist heute als Journalist, Buchautor und Herausgeber tätig. Bevorzugte Arbeitsgebiete sind Ratgeber und Handbücher, Lexika sowie fachbezogene Publikationen. Die Themen sind Medizin, Gesundheit, Naturwissenschaft, Medizingeschichte und Biografien. Er veröffentlichte bereits zahlreiche Gesundheitsratgeber für ein Millionenpublikum. Inhaltliche Schwerpunkte legt er dabei unter anderem auf Herz-Kreislauf, Psyche, Ernährung, Naturheilkunde, gesunde Bewegung und Schmerz.
Zu den im Mankau Verlag erschienenen Ratgebern von Eberhard J. Wormer gehören u. a. die Titel “Grüne Antibiotika” (zusammen mit Stephen Harrod Buhner), “Darmpilze – heimliche Krankmacher” und “Hashimoto”.
Natürliche Antidepressiva. Kompakt-Ratgeber
Sanfte Wege aus dem Stimmungstief
von Wormer, Dr. med. Eberhard J.
Herausgeber: Mankau Verlag; 2. überarb. und erweiterte Edition (6. Juni 2022)
Broschiert: : 158 Seiten / 12,00 €
ISBN-10: 3863746643
ISBN-13: 978-3863746643
Hier geht’s direkt zum Buch: https://www.mankau-verlag.de/buecher/alle-buecher/natuerliche-antidepressiva-depression-burn-out-mineralstoffe-heilpflanzen
