Warum stehen einige Menschen auch im hohen Alter noch auf der Sonnenseite des Lebens und genießen voller Vitalität all seine Freuden, während andere schon früh körperlich und geistig abbauen und resignieren? Dies erfahren Sie in “Die Psychologie des Jungbleibens”.

Der Unterschied liegt nicht nur in den persönlichen Anlagen oder den jeweiligen Umweltbedingungen. Er liegt hauptsächlich in der Lebensweise und ganz besonders in der Lebenseinstellung jedes Einzelnen. Ängste, Sorgen, Stress und falsche Glaubenssätze – das sind die Faktoren, die maßgeblich den Alterungsprozess beeinflussen.

Auch Sie können sich nun von diesen »Altersbeschleunigern« befreien und Ihre eigene Verjüngungskur antreten. Verhelfen Sie Ihrem Körper zu einem authentischen äußeren Erscheinungsbild.

Folgen Sie Schritt für Schritt einer spannenden tiefenpsychologischen Analyse, mit der jeder Mensch den Alterungsprozess aufhalten und den inneren Frühling wieder zum Erwachen bringen kann!

Man ist so alt, wie man sich fühlt

In diesem Buch erklärt Andreas Winter anschaulich und gut verständlich die Mechanismen des menschlichen Körpers und warum unser Innenleben eine große Rolle spielt beim Älterwerden. “Man ist so alt wie man sich fühlt” gut auf den Punkt gebracht. Und nicht nur das. Er bezieht sich auch auf die Begleiterscheinungen des Älterwerdens, wie Gewichtsprobleme, Falten oder Fitness und wie wir durch innerliches Aufräumen unseren Ziele und Wünschen näherkommen können. Dabei liefert er zahlreiche Beispiele aus seiner langjährigen Praxis. Ein paar kurze und sehr einfache Übungen laden gleich dazu ein, es einmal selbst auszuprobieren. Einen Versuch ist es wert, denn was uns erwartet ist ein besseres Lebensgefühl.

Leseprobe

“Halten wir fest: Geist und Körper sind nicht eine Einheit, sondern verhalten sich zueinander wie die Software eines Computers zur Hardware. Beide sind in ihrer Entfaltung zwar aufeinander angewiesen, aber in ihrer Existenz voneinander völlig unabhängig und folgen ihren eigenen Gesetzmäßigkeiten. Ein Computerprogrammierer wird seine Software nicht mit Werkzeugen wie Hammer, Schraubenzieher und Lötkol- ben programmieren; seine Hardware, das sind Bildschirm, Festplatte, Netzteil für die Stromversorgung und Drucker, wird er nicht mit Tippen auf der Tastatur reparieren. Sehen Sie? Genauso verhält es sich bei Alterserscheinungen: Medikamente, Skalpelle und Bandagen sind geeignet, um den Körper zu verändern, nicht aber das, was ihn altern lässt.

Doch Sie wissen, wie heutzutage Falten, Haarausfall und Gewebsde- generation behandelt werden. Mit Cremes, Tinkturen, Sprit- zen und Pillen! Damit ist jeder 15-jährige Computerfreak in seinem Verständnis des Verhältnisses von Körper und Geist weiter als ein studierter Arzt der alten Schule, der eigentlich wissen müsste, dass menschliches Verhalten und Empfinden durch Informationen gesteuert werden.”

Über den Autor

Andreas Winter ist Diplompädagoge und psychologischer Berater. Als Leiter eines der größten Coaching-Institute Deutschlands verhilft er seit über zwei Jahrzehnten Menschen aus aller Welt zu mehr Lebensqualität durch rasche und unkonventionelle Konfliktlösungen. Seine mitreißenden Vorträge und Bücher haben mittlerweile Kultstatus erreicht.

Die Psychologie des Jungbleibens
Andreas Winter

Herausgeber: Mankau Verlag; 1. Auflage Februar 2022
ISBN-978-3-86374-649-0
12 x 19 cm, 190 S. / 12,00 €

Hier geht’s direkt zum Buch: https://www.mankau-verlag.de/buecher/alle-buecher/die-psychologie-des-jungbleibens