In jedem Moment zirkuliert in unserem Körper eine riesige Menge an Energie. Wenn diese Energie frei fliesst und sich voll entfalten kann, fühlen wir uns leichter und befreiter und dem Leben verbunden. Manche bezeichnen es als “flow “ im Einklang mit uns selbst und dem Rhythmus des Universums.

Wir fühlen uns glücklich, gesund und kraftvoll.

Doch was passiert eigentlich, wenn dieser Energiefluss blockiert wird?

Z.B. ein kleines Kind fühlt sich ungerecht behandelt und ist wütend und traurig. Nehmen wir mal an, das es sich in dem Moment nicht wehren kann oder sich nicht sicher fühlt, um den Emotionen Raum zu geben und schluckt sie daher herunter. In diesem Moment speichert unser Körper diese unterdrückte Energie.

Besteht nun keine Möglichkeit die Emotion zu einem späteren Zeitpunkt zu entladen, entwickeln die meisten Kinder eine Bewältigungsstrategie, die für den Moment die beste und sicherste Lösung ist.

Doch was kann geschehen, wenn sich diese Strategie im Laufe der Jahre verselbstständigt? Dann können wir folgendes erleben:

Einschränkung unserer Lebensenergie und der Lebensqualität.
Irrationales Verhalten oder Emotionen wie starke Wut, unerklärbare Trauer, übertriebene Eifersucht oder irrationale Ängste beherrschen unser Leben.

Das bedeutet Blockaden können dann entstehen, wenn wir die normalen und passenden Emotionen, die zu einem Erlebnis gehören unterdrücken und somit nicht erleben. Das Resultat davon ist, dass der natürliche Energiefluss gehemmt wird.

Wenn du spürst, es ist an der Zeit:

deine aufgestauten Energien wieder fließen zu lassen.
die Beziehung zu deinen Emotionen wieder herzustellen oder zu vertiefen.
Grenzen zu überwinden und so dein Leben wirklich mitzugestalten.
emotionale Intimität zu dir selbst und damit auch zu anderen zu schaffen beziehungeweise zu vertiefen
ein Gefühl von authentischer Verbundenheit und Ganzheit zu leben

Dann ist dies meine Einladung an dich, am 12.12.21 beim Online Tagesworkshop „Emotionaler Detox – befreiter und leichter ins Neue Jahr“ mit dabei zu sein.

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Mit lieben Grüssen, Bettina Hallifax

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