Eines der Dinge, die ich, Brandon Bays, über unsere Emotionen gelernt habe ist, dass da bestimmte Gefühle sind, die erlaubt sind und andere Emotionen, die nicht erlaubt sind. Und dass wir das sehr früh in unseren Leben gelernt haben,. In der Tat wird uns vielleicht sogar gesagt, dass es besser ist gesehen zu werden, als gehört zu werden.
Es ist fast so als würden wir vom Leben gesagt bekommen, dass wir nicht fühlen dürfen. Dass wir keine Erlaubnis haben, zu fühlen.
Ich gebe dir ein Beispiel:
Es könnte etwas Einfaches sein, wie dass du drei Jahre alt bist und du machst dich bereit, in den Kindergarten oder die KiTa zu gehen. Du weinst wegen etwas und deine Mutter sagt zu dir: „Ach komm schon, trockne deine Tränen, wir müssen los, wir haben dafür keine Zeit.“ Und plötzlich verstehen wir es: „Wir dürfen nicht fühlen! Zumindest nicht die Gefühle, die Tränen hervorrufen.“
Also lernen wir, wie wir unsere Gefühle runter drücken.
Wenn wir eine Emotion verschließen, dann drücken wir letztendlich alle Gefühle runter. Und plötzlich wundern wir uns, warum wir in dieser grauen Zone leben.
Wir wundern uns, dass wir nicht viel von irgendetwas mehr fühlen. Und dass irgendwie unsere ganze Wahrnehmung des Lebens wie stumm geschaltet ist.
Von daher frage dich, von wem DU die Erlaubnis benötigst, fühlen zu dürfen.
Oft sind wir uns nicht bewusst, dass wir nicht fühlen können. Denn zu einem Punkt oder anderem wurde uns gesagt, dass es nicht erlaubt war.
Entweder es waren Menschen außerhalb von uns. Oder wir waren es selbst. Unser innerer Dialog, unsere eigene innere Stimme hat gesagt: „Hör auf zu fühlen, du darfst dieses Gefühl nicht fühlen.“.
Wenn du dich angesprochen fühlst und du bereit bist, dir die Erlaubnis zu geben, dann lade ich dich ein, diese Innenreise kostenlos mitzumachen.
Die Innenreisen stammen von meiner 21 Tage Meditation Serie und wurden von meiner Repräsentantin Bettina Hallifax auf Deutsch eingesprochen.
https://soundcloud.com/user-152691292/21day-the-journey-meditation-tag3-deutsch
Erlebe mit Bettina Hallifax das Journey Experience Seminar vom 24-26.07.
Endlich wieder LIVE in einem wunderschönen Seminarhotel an der Donau.
3 Tage Urlaub und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele!
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